自律神経症状とは？

自律神経の乱れによって起こる症状は多種多様です。

具体的なものを挙げていくと、身体的には「だるさ・疲れやすさ・疲労感・寝つきが悪い・眠りが浅い・過眠・頭痛・肩こり・腰痛・下痢・便秘・動悸・息切れ・冷え・肌荒れ・日によって変わる痛み・神経痛etc...」
また、免疫力が落ち風邪をひきやすくなったり、感染症にかかりやすくなったりもします。
さらには重篤なところでは、血管収縮の影響で高血圧になり、そこから動脈硬化、血栓が生じると脳梗塞や心筋梗塞といった命に関わる病気につながる可能性もあります。

精神的な症状では、イライラしやすくなったり、不安感、集中力の低下、やる気が出ない、情緒不安定、不眠などが現れます。

特に現代人は交感神経の過剰優位の人が多く、この状態だと免疫力と体力両方の低下につながるため、様々な病気を引き起こす要因になってしまいます。少しでも、お身体の不調や変化を感じたら軽く見ないように心掛けましょう。気になる点などございましたらお気軽にご相談下さい。